통풍의 발생은 음식과 밀접한 연관이 있습니다. 치료를 위해서는 약물 복용도 필요하지만 음식 관리가 반드시 병행되어야 합니다. 이에 통풍에 좋은 음식 4가지를 추천해 드리고자 합니다. 통증을 줄이고 증상을 완화하는데 도움이 될 것입니다. 1. 통풍에 좋은 음식 – 연근수프 1.1 재료의 효능 연근에는 혈관 건강을 지켜주는 다양한 영양소가 풍부합니다. 비타민K, 칼륨, 마그네슘은 혈관벽을 강화하고 혈액순환을 도와주고요. 비타민C, … Read more
통풍은 요산이 과도하게 축적되어 발생하는 질환으로 심한 통증을 유발합니다. 통풍을 잘 치료하지 않으면 증상이 심해지고 회복에도 시간이 소요됩니다. 이번 글에서는 통풍에 좋은 차 3가지를 소개해 통풍을 잘 치료하고 관리하는데 참고가 될 수 있도록 하고자 합니다. 통풍에 좋은 차! 1. 통풍에 좋은 차 – 홍국(紅麴) 첫 번째는 홍국입니다. 홍국이란 붉은누룩곰팡이로 발효시켜 만든 붉은색의 쌀을 말합니다. 멥쌀로 … Read more
이 포스팅은 쿠팡 파트너스 활동의 일환으로, 이에 따른 일정액의 수수료를 제공받습니다. 마는 한약재명으로는 <산약>이라고 불리는 식재료이자 약재입니다. 마에는 일상 생활에서 흔히 겪는 질환에 대한 치료 효능이 있습니다. 이번 글에서는 알고 보면 유익한 마 효능 5가지를 추려서 소개해 드리고자 합니다. 또한 마의 복용법과 궁합이 잘 맞는 약재도 함께 알려드리도록 하겠습니다. 1. 마의 주요 성분 마에는 뮤신, … Read more
육미지황탕은 한의학에서 유명한 처방으로 신장 기능이 허약해서 생기는 여러 질환을 치료하는 작용을 합니다. 이 육미지황탕의 효능 중 7가지를 추려서 소개하고자 합니다. 전혀 다른 종류의 질병에 사용될 때는 효과를 향상시키기 위한 약재가 추가되는데, 이에 대한 내용도 함께 살펴보도록 하겠습니다. 1. 육미지황탕 구성 약재 육미지황탕은 숙지황 320그램, 산약 160그램, 산수유 160그램, 택사 120그램, 목단피 120그램, 백복령 120그램으로 … Read more
변실금이란 4세가 넘어도 기질적 문제가 없는 상태에서 대변을 가리지 못하는 것을 말합니다. 변실금 치료에 효과가 있는 약재 4가지를 소개하고자 합니다. 각 약재의 효능과 함께 복용하는 방법까지 함께 안내해 드리겠습니다. 1. 변실금 정의 변실금이란 자신도 모르게 대변이 새어나오거나 혹은 변의를 느끼지만 참지 못해서 옷에 지리는 질환을 말합니다. 4세 이상의 연령에서 3개월 이상 증상이 지속되면 변실금으로 진단을 … Read more
