건강 정보

우리에게 친숙한 비판텐 연고는 영유아부터 성인까지, 다양한 피부 문제에 폭넓게 사용되는 대표적인 상비약입니다. 스테로이드, 방부제, 향료, 색소가 첨가되지 않아 순하고 안전하게 사용할 수 있다는 점이 가장 큰 장점인데요. 오늘은 비판텐 연고 효능을 비롯해 가격, 사용법, 자주 묻는 질문 등에 대해 알아보겠습니다. 비판텐 연고 성분 비판텐 연고의 핵심 성분은 바로 덱스판테놀(Dexpanthenol)입니다. 덱스판테놀은 피부에 흡수되면 비타민 B5(판토텐산)로 … Read more

심폐소생술은 생명을 살리는 데 필수적인 응급처치입니다. 갑작스러운 심장마비 상황에서 신속하고 정확하게 시행하면 환자의 생존율을 크게 높일 수 있습니다. 오늘 글에서는 심폐소생술 순서를 단계별로 자세히 알아보도록 하겠습니다. 올바른 심폐소생술을 익혀서 위급 상황에 대비하는 것이 좋겠습니다. 1. 심정지 확인 심폐소생술의 첫 번째 심폐소생술 순서는 환자의 상태를 확인하는 것입니다. 가장 먼저, 주변의 안전을 확보하세요. 위험 요소가 있다면 환자를 … Read more

침향 효능 부작용에 대해 알아보고자 합니다. 침향은 오랜 세월 동안 동서양을 막론하고 귀한 약재로 인정받아 왔습니다. 신비로운 향과 뛰어난 효능으로 많은 사람의 관심을 받고 있데요. 오늘 글에서는 침향 효능과 함께 먹는 법, 부작용, 주의사항에 대해 자세히 알아보겠습니다. 침향이란? 침향(沈香)은 침향나무(Aquilaria malaccensis, Aquilaria agallocha 등)가 상처를 입었을 때 자신을 보호하기 위해 분비하는 수액이 오랜 시간 굳어져 … Read more

산정특례란 단어를 들어보신 적이 있나요? 중증 질환을 진단받은 환자와 가족들은 치료비 부담 때문에 걱정이 많습니다. 특히 장기 치료나 고액의 의료비가 필요한 경우, 경제적 어려움이 치료를 포기하게 만드는 경우도 적지 않습니다. 이런 상황에서 환자와 가족의 부담을 덜어주기 위해 마련된 제도가 바로 ‘산정특례’입니다. 오늘 글에서는 산정특례란 무엇인지 뜻과 혜택, 대상 질병, 신청 방법에 대해 알아보도록 하겠습니다. 산정특례란? … Read more

경기도 조부모 돌봄수당은 경기도 내 맞벌이 등 양육 공백 가정에 조부모, 친인척, 이웃이 아이를 돌볼 때 월 30만원~60만원을 지원하는 제도입니다. 오늘 글에서는 신청 방법, 소득 조건, 준비 서류, 자주 묻는 질문에 대해 상세히 알아보도록 하겠습니다. 육아 부담을 줄여주는 제도이니만큼 조건에 해당되는 가정이라면 잘 활용해 보시기 바랍니다. 경기도 조부모 돌봄수당이란? 경기도 조부모 돌봄수당은 맞벌이, 한부모 등으로 … Read more

감기로 인해 기침과 가래가 생겨서 병원을 방문하면 자주 처방받는 약 중에 하나가 시네츄라 시럽이라는 것입니다. 소아에게도 자주 처방되는 약이어서 어떤 성분, 어떤 효능을 지니는지, 맛은 어떤지 많은 분들이 궁금해 하시는데요. 오늘 글에서는 시네츄라 시럽의 성분, 효능, 복용법, 맛, 주의사항, 약국 구입 가능 여부와 가격, FAQ까지 꼼꼼히 살펴보겠습니다. 시네츄라 시럽이란? 시네츄라 시럽은 안국약품에서 개발한 진해거담제로, 2011년 … Read more

알레르기 비염으로 인해 맑은 콧물이 계속 흐르면 일상에 큰 지장이 생깁니다. 특히 일하거나 공부할 때, 또는 외출 중에는 증상을 신속하게 완화하고 싶다는 생각이 들 수밖에 없습니다. 오늘 글에서는 맑은 콧물이 계속 나올 때 멈추는 방법에 대해 상세히 알아보도록 하겠습니다. 코세척 맑은 콧물이 계속 나올 때 간편하게 시도할 수 있는 방법 중 하나가 바로 코세척입니다. 생리식염수를 … Read more

최근 건강과 다이어트에 대한 관심이 높아지면서 카무트 효소라는 이름이 심심찮게 들려옵니다. 다이어트 보조제로 각광받는 카무트 효소, 과연 체중 감량에 마법 같은 효과를 가져다줄까요? 오늘은 카무트 효소 다이어트에 정말 효과가 있는지에 대한 궁금증을 속 시원하게 풀어보고자 합니다. ✅ 이 글은 <카무트 특집 시리즈> 중 일부입니다. 다른 글에도 꿀팁이 많으니 같이 참고해 보세요!➡️ 카무트란 무엇인가?➡️ 100그램 당 … Read more

카무트 분말로 만드는 건강하고 맛있는 음료 레시피를 소개해 드리고자 합니다. 왕의 곡물이라 불리는 카무트는 혈당 조절부터 다이어트, 장 건강까지 다양한 효능으로 많은 분들에게 사랑받고 있는 슈퍼푸드입니다. 이 카무트를 알곡 형태로 섭취하는 것도 좋지만, 카무트 분말로 활용하면 간편하게 다양한 음료를 만들어 섭취할 수 있습니다. 고소하고 담백한 카무트 분말은 어떤 재료와도 잘 어울려 맛과 건강을 동시에 잡을 … Read more

최근 건강과 다이어트에 관심이 많은 분들에게 카무트 효소가 큰 인기를 얻고 있습니다. 소화력이 떨어져 더부룩하거나, 체중 감량에 어려움을 겪고 계시다면 오늘 글의 내용을 참고해 보실만 한데요. 과연 카무트 효소가 무엇이고, 우리의 건강과 다이어트에 어떤 영향을 미치는지 상세히 알아보도록 하겠습니다. ✅ 이 글은 <카무트 특집 시리즈> 중 일부입니다. 다른 글에도 꿀팁이 많으니 같이 참고해 보세요!➡️ 카무트란 … Read more

매일 아침 시간이 부족해서 식사를 거르거나 대충 때우는 경우가 많으시죠? 출근 준비, 아이들 등원, 혹은 운동 가기 전까지, 눈 깜짝할 새 지나가는 아침 시간은 늘 우리를 바쁘게 만듭니다. 오늘은 바쁜 일상 속에서도 건강과 에너지를 동시에 챙길 수 있는 카무트 쉐이크 레시피를 소개해 드릴까 합니다. ‘왕의 곡물’이라 불리는 카무트를 활용하여 간편하고 든든하게 즐길 수 있는 아침 … Read more

건강하게 체중을 관리하면서도 영양을 놓치고 싶지 않다면, 카무트 수프가 훌륭한 해답이 될 수 있습니다. 카무트는 고대 이집트에서부터 재배되던 귀한 곡물로, 일반 밀보다 훨씬 더 많은 영양소를 담고 있어 슈퍼곡물로 각광받고 있습니다. 이 작은 곡물이 어떻게 우리의 건강과 체중 관리에 도움을 줄 수 있는지, 그리고 맛있고 든든한 카무트 수프를 어떻게 만들 수 있는지 자세히 알아보도록 하겠습니다. … Read more

흔히 팬케이크 하면 달콤하고 부드러운 맛을 떠올리지만, 오늘은 건강까지 생각한 특별한 브런치 메뉴로 카무트 팬케이크를 소개해 드리고자 합니다. 고소하고 담백한 맛은 물론, 뛰어난 영양가와 다이어트 효과까지 겸비한 카무트 팬케이크는 우리의 식탁을 더욱 풍성하고 건강하게 만들어 줄 것입니다. ✅ 이 글은 <카무트 특집 시리즈> 중 일부입니다. 다른 글에도 꿀팁이 많으니 같이 참고해 보세요!➡️ 카무트란 무엇인가?➡️ 100그램 … Read more

늘 똑같은 밥상에 질렸을 때, 냉장고 속 어중간하게 남은 자투리 재료들을 활용하고 싶을 때 카무트 볶음밥을 만들어 보세요. 톡톡 터지는 식감과 고소한 풍미가 일품인 카무트가 볶음밥으로 재탄생하면 특별한 재료 없이도 든든하고 맛있는 한 끼 식사가 될 수 있습니다. 오늘 글에서는 냉장고 속 남은 재료로 만드는 카무트 볶음밥의 매력부터 황금 레시피, 그리고 더욱 맛있게 즐길 수 … Read more

바쁜 일상 속에서도 건강과 체중 관리를 위한 완벽한 솔루션, 바로 카무트 주먹밥입니다. 톡톡 터지는 식감과 고소한 풍미, 그리고 넉넉한 포만감까지 선사하는 카무트 주먹밥은 맛과 건강, 간편함까지 모두 잡을 수 있는 최고의 한 끼 식사입니다. 단백질이 풍부한 참치와 다채로운 채소들이 더해져 영양 균형까지 완벽하게 맞춘 레시피를 지금부터 자세히 소개해 드리겠습니다. ✅ 이 글은 <카무트 특집 시리즈> … Read more