건강 정보

청소년 시절부터 생기는 여드름은 많은 분들의 피부 고민입니다. 붉게 솟아오른 여드름을 보고 있자면 그야말로 속상한데요. 오늘 글에서는 세비타비겔이라는 여드름 치료제에 대해 알아보려고 합니다. 세비타비겔 성분, 효능, 가격 그리고 바르는 법까지 상세히 알아보도록 하겠습니다. 1. 세비타비겔이란? 세비타비겔이란 비타민 B3 제제로서 항염증작용을 나타내어 여드름을 치료하는 약입니다. 2. 세비타비겔 성분 세비타비겔 성분은 아래의 1가지입니다. 여기서 니코틴산아미드란 것이 바로 … Read more

여드름이 생겼을 때 쓸 수 있는 치료 방법에는 여러 가지가 있습니다. 피부과에 가서 압출 치료를 받을 수도 있고요. 바르는 연고 제제를 쓸 수도 있습니다. 그리고 피지 분비를 억제하는 약을 복용할 수도 있는데요. 오늘은 피지억제제에 속하는 이소티논이라는 약에 대해 살펴볼까 합니다. 이소티논의 효능과 복용법에 대해 알아보고요. 부작용이 많은 약으로 알려져 있는데 구체적인 부작용이 무엇인지, 복용 시 … Read more

얼굴에 여드름이 생기면 이걸 어떻게 없애야 할까 많은 고민을 하게 됩니다. 간편하게 발라서 여드름을 없앨 수 있는 약이 있다면 참 좋을 텐데요. 오늘은 여드름 부위에 바르는 애크논크림과 애크린겔이라는 약에 대해 이야기해 보려고 합니다. 두 가지 약의 성분과 효능을 비교해 보고요. 가격, 바르는 법, 주의사항에 대해서도 알아보도록 하겠습니다. 1. 애크논크림 애크린겔이란? 먼저 애크논크림은 항염증작용을 나타냄으로서 여드름을 … Read more

당뇨병은 이제 국민병이라 불러야 할 정도로 흔한 질환이 되었습니다. 당뇨병으로 진단을 받았다면 꾸준한 관리가 필요한데요. 그러기 위해서는 주기적인 당뇨 검사가 필요합니다. 오늘 글에서는 당뇨병 여부를 확인할 수 있는 4가지 당뇨 검사에 대해 알아보고요. 당뇨 정상 수치가 어떻게 되는지도 표로 깔끔하게 정리해 보도록 하겠습니다. 1. 공복 혈당 검사 이는 8시간 이상 공복 상태를 유지한 후 혈액을 … Read more

지난 번 글에서는 당뇨병이 생겼을 때 초기에 발생하는 증상에 대해 알아보았는데요. 이번 글에서는 당뇨가 진행되면서 생길 수 있는 당뇨 합병증에 대해 알아볼까 합니다. 당뇨병의 3대 합병증이 무엇인지 먼저 살펴보고요. 그 외 당뇨로 인한 여러 만성 합병증과 급성 합병증에 대해서도 알아보도록 하겠습니다. 1. 3대 당뇨 합병증 당뇨는 당뇨병 자체의 증상도 불편하지만 당뇨가 진행되면서 생기는 합병증이 더욱 … Read more

당뇨병은 많은 분들이 앓고 있는 질환입니다. 당뇨가 생기게 되면 장기간의 관리가 필요한데요. 발병 초기에 당뇨라는 것을 인지하게 되면 빠른 조치가 가능합니다. 초기에 치료가 시작될수록 향후의 치료와 관리가 수월해지는데요. 따라서 어떤 증상이 당뇨 초기 증상인지 숙지하는 것이 필요합니다. 그냥 피곤해서 그러려니 무심코 넘기지 마시고요. 오늘 정리해 드리는 내용을 잘 숙지하셔서 당뇨병 여부를 잘 판단해야 할 것입니다. … Read more

스마트폰과 모니터를 장시간 들여다보는 현대인들은 필연적으로 눈이 침침한 증상을 자주 느끼게 됩니다. 게다가 나이가 들수록 눈의 노화가 더해져 조금만 화면을 보아도 금방 눈이 피곤해지는데요. 이대로 두었다가는 눈의 노화가 가속화될 것 같아 걱정이 쌓이게 됩니다. 오늘 글에서는 눈이 침침할 때 좋은 차 5가지를 추천해 드리고자 합니다. 맛도 좋고 눈 건강에도 좋아서 편하게 마실 수 있는 차를 … Read more

연꽃의 씨앗을 연자육이라는 이름으로 부르는데요. 여러 가지 좋은 효능들이 있어서 약재로도 쓰이고요. 건강차나 건강 요리의 재료로 활용되기도 합니다. 오늘 글에서는 연자육 효능 7가지에 대해 알아보고요. 연자육을 먹는 방법 4가지에 대해서도 살펴보도록 하겠습니다. 1. 연자육의 맛과 성질 연자육은 수련과에 속하는 연꽃의 열매와 씨앗을 말합니다. 맛은 단맛이 나고요. 성질은 평(平)합니다. 평(平)하다는 것은 차갑거나 뜨거운 어느 한 쪽으로 … Read more

연잎은 연못에서 자라는 연꽃의 잎으로 예로부터 차로도 사용되고 약재로도 사용되어 왔습니다. 연잎으로 쌈밥을 만들어 먹으면 고급스러운 풍미를 느낄 수 있는데요. 차를 만들어 마시면 여러 유익한 효능도 누릴 수 있습니다. 오늘 글에서는 연잎차 효능 7가지에 대해 살펴 보고요. 연잎차 만드는 법과 연잎을 먹는 여러 방법에 대해 알아보도록 하겠습니다. 1. 연잎의 맛과 성질 연잎은 한약재명으로는 하엽(荷葉)이라고 부르는데요. … Read more

지난 번 글에서 황기 효능과 황기차 끓이는 법에 대해 살펴 보았고요. 또 황기와 궁합이 좋은 약초에 대해서도 알아 보았습니다. 황기에는 여러 좋은 효능이 담겨 있는데요. 이 효능이 모든 분들에게 다 적용되는 것은 아닙니다. 체질 상 황기가 맞지 않는 사람이 있고요. 이런 분이 황기를 지나치게 많이 먹으면 부작용이 생길 수도 있습니다. 그래서 오늘 글에서는 황기가 맞지 … Read more

지난 번 글에서 황기 효능과 황기차 만드는 법에 대해 알아보았습니다. 황기에는 피로를 회복시키고 감기를 예방하는 등의 여러 유익한 효능이 있었는데요. 황기 하나로 황기차를 만들어 드셔도 되고요. 황기와 궁합이 좋은 약초와 함께 건강차를 만들어 드셔도 좋습니다. 오늘 글에서는 황기와 찰떡 궁합인 약초 5가지에 대해 소개하고자 합니다. 어떤 경우에 어떤 약초와 함께 먹으면 효과가 더욱 상승하는지, 용량은 … Read more

황기는 삼계탕 재료로 널리 알려진 약초입니다. 그래서 황기 이름을 모르는 분은 거의 없을 것 같은데요. 유명세 만큼이나 황기에는 여러 유용한 효능이 있습니다. 오늘 글에서는 대표적인 황기 효능 5가지에 대해 살펴보고요. 가정에서 황기차 끓이는 법과 좋은 황기를 고르는 법에 대해서도 알아보도록 하겠습니다. 1. 황기의 맛과 성질 황기란 콩과에 속하는 여러해살이풀인 황기의 뿌리를 말합니다. 맛은 단 맛이 … Read more

지난 글에서 오미자 효능에 대해 알아보았습니다. 진액을 보충하고 폐의 열을 식혀주기에 여름철 건강 관리에 좋고요. 소변이 잦은 증상에도 활용되었습니다. 또 간 기능 개선에도 좋은 효과가 있었습니다. 오미자 하나만으로 차를 만들어 드셔도 되는데요. 오미자와 궁합이 좋은 약초와 함께 먹으면 더욱 효과가 좋아질 수 있습니다. 오늘 글에서는 오미자와 찰떡 궁합인 약초 3가지에 대해 알아보고자 합니다. 어떤 증상에 … Read more

오미자차는 갈증을 해소해 주기에 여름철 더위를 이겨내는 데 좋은 것으로 알려져 있는데요. 알고 보면 여러가지 신통방통한 효능을 가지고 있습니다. 오늘 글에서는 대표적인 오미자 효능 7가지에 대해 알아 보고요. 오미자 먹는 법 3가지를 소개해 드리도록 하겠습니다. 1. 오미자의 맛과 성질 오미자를 모르는 분은 거의 안 계실 것 같은데요. 오미자가 무엇인지 정확히 말하자면 목련과에 속하는 낙엽 덩굴나무인 … Read more

지난 번 글에서 여러가지 맥문동 효능에 대해 알아보았습니다. 진액을 공급해 인체를 윤택하게 해주기에 기침, 갈증, 변비, 피부 건조증 등의 증상에 효능이 있었습니다. 맥문동 하나만 끓여서 차를 만들어 드셔도 좋은데요. 맥문동과 궁합이 좋은 약초와 함께 드시면 더욱 좋습니다. 오늘 글에서는 맥문동과 찰떡 궁합인 약초 5가지에 대해 알아보고요. 어떤 경우에 어떤 약초와 함께 먹으면 좋은지, 용량은 어느 … Read more