건강 정보

이 포스팅은 쿠팡 파트너스 활동의 일환으로, 이에 따른 일정액의 수수료를 제공받습니다. 우바우르시란 진달래과에 속하는 베어베리의 잎을 말린 것을 말합니다. 방광염에 걸렸을 때 먹으면 천연 항생제 역할을 해주는 것으로 알려져 있습니다. 우바우르시의 효능과 3가지 먹는 법에 대해 상세히 알아보도록 하겠습니다. 우바우르시 효능과 먹는 법! 1. 우바우르시 효능 우바우르시(uva ursi)는 포도를 뜻하는 uva와 곰을 뜻하는 ursus라는 라틴어에서 … Read more

락티케어 제마지스 로션은 아토피, 습진, 건선에 사용하는 바르는 스테로이드 제제입니다. 스테로이드제여서 사용 시 주의사항을 미리 숙지해 두면 좋은데요. 제마지스 로션의 성분, 효능에 대해 알아보고요. 효능을 향상시키기 위한 활용법과 주의사항까지 함께 정리해 보도록 하겠습니다. 1. 락티케어 제마지스 로션 성분과 특징 성분은 프레드니카르베이트(Prednicarbate)라는 것으로 피부에 바르는 스테로이드 제제입니다. 스테로이드 외용제는 강도에 따라 7등급에서 1등급으로 구분됩니다. 가장 약한 … Read more

통풍의 발생은 음식과 밀접한 연관이 있습니다. 치료를 위해서는 약물 복용도 필요하지만 음식 관리가 반드시 병행되어야 합니다. 이에 통풍에 좋은 음식 4가지를 추천해 드리고자 합니다. 통증을 줄이고 증상을 완화하는데 도움이 될 것입니다. 1. 통풍에 좋은 음식 – 연근수프 1.1 재료의 효능 연근에는 혈관 건강을 지켜주는 다양한 영양소가 풍부합니다. 비타민K, 칼륨, 마그네슘은 혈관벽을 강화하고 혈액순환을 도와주고요. 비타민C, … Read more

통풍은 요산이 과도하게 축적되어 발생하는 질환으로 심한 통증을 유발합니다. 통풍을 잘 치료하지 않으면 증상이 심해지고 회복에도 시간이 소요됩니다. 이번 글에서는 통풍에 좋은 차 3가지를 소개해 통풍을 잘 치료하고 관리하는데 참고가 될 수 있도록 하고자 합니다. 통풍에 좋은 차! 1. 통풍에 좋은 차 – 홍국(紅麴) 첫 번째는 홍국입니다. 홍국이란 붉은누룩곰팡이로 발효시켜 만든 붉은색의 쌀을 말합니다. 멥쌀로 … Read more

이 포스팅은 쿠팡 파트너스 활동의 일환으로, 이에 따른 일정액의 수수료를 제공받습니다. 마는 한약재명으로는 <산약>이라고 불리는 식재료이자 약재입니다. 마에는 일상 생활에서 흔히 겪는 질환에 대한 치료 효능이 있습니다. 이번 글에서는 알고 보면 유익한 마 효능 5가지를 추려서 소개해 드리고자 합니다. 또한 마의 복용법과 궁합이 잘 맞는 약재도 함께 알려드리도록 하겠습니다. 1. 마의 주요 성분 마에는 뮤신, … Read more