건강 정보

이 포스팅은 쿠팡 파트너스 활동의 일환으로, 이에 따른 일정액의 수수료를 제공받습니다.간에 좋은 약초에 대해 알아보려고 합니다. 간은 몸의 해독 공장이라 불리지만, 혹사당하면 피로감, 소화불량, 피부 트러블 등이 나타납니다. 이럴 때 자연의 힘을 빌려 간 건강을 돌볼 수 있는데요. 오늘은 간에 좋은 약초들을 소개하고, 효과적인 섭취 방법도 함께 알아보겠습니다. 🟡 이 글은 <좋은 약초 시리즈> 중 … Read more

이 포스팅은 쿠팡 파트너스 활동의 일환으로, 이에 따른 일정액의 수수료를 제공받습니다.가래에 좋은 약초는 예로부터 한의학과 민간요법에서 널리 사용되어 왔습니다. 가정에서도 간편하게 차로 끓여 마실 수 있어 많은 분들이 찾고 있는데요. 오늘은 대표적인 가래에 좋은 약초와 각각의 효능, 그리고 쉽게 따라 할 수 있는 차 레시피를 소개합니다. 🟡 이 글은 <좋은 약초 시리즈> 중 일부입니다.🟡 다른 … Read more

체했을 때 빨리 낫는 법에 대해 알아보려고 합니다. 갑자기 체하게 되면 명치가 답답하고, 머리가 지끈거리며, 속이 메스꺼워지는 증상이 생기게 됩니다. 당장 병원에 가기 힘들거나 혹은 빨리 나아야 할 상황일 때 바로 활용할 수 있는 방법 5가지를 소개하고자 합니다. 특히 평소 잘 체하시는 분이라면 오늘 글의 내용에 주목해 보시기 바랍니다. 등의 아픈 곳을 세게 지압하기 체했을 … Read more

코막힘 뚫는법 3가지에 대해 알아보려고 합니다. 코막힘은 일상생활에 큰 불편을 초래합니다. 숨 쉬는 게 힘들어지면 잠을 설치기도 하고요. 머리까지 무거워지는 경우도 있습니다. 오늘 글에서는 생활 속에서 코막힘을 뚫을 수 있는 방법 3가지에 대해 상세히 알아보겠습니다. 준비물도 아주 간단하기에 누구나 쉽게 따라할 수 있을 것입니다. 수증기 쏘이기 코가 답답할 때 빠르게 효과를 볼 수 있는 방법 … Read more

비염에 좋은 차에는 여러 가지가 있습니다. 그런데 비염 증상은 개인마다 약간씩 다를 수 있습니다. 끈적한 콧물이 꽉 막혀 있는 경우도 있고, 물처럼 맑은 콧물이 줄줄 흘러내리는 경우도 있습니다. 혹은 콧물이 많지는 않은데 콧속이 건조해서 답답한 경우도 있습니다. 증상에 맞는 차를 골라서 마셔야 조금 더 효과를 기대할 수 있을 텐데요. 오늘 글에서는 증상별로 적절한 비염에 좋은 … Read more

환절기나 미세먼지가 심한 날이면 어김없이 찾아오는 불청객이 바로 비염입니다. 예로부터 다양한 약초를 활용하여 비염 증상을 다스려 왔는데요. 비염에 좋은 약초는 코의 상태와 콧물의 양상에 따라 구분해서 적용할 수 있습니다. 오늘 글에서는 코막힘, 탁한 콧물, 맑은 콧물, 이렇게 3가지 유형으로 구분해 비염에 좋은 약초 6가지를 살펴보도록 하겠습니다. 🟡 이 글은 <좋은 약초 시리즈> 중 일부입니다.🟡 다른 … Read more

두드러기는 극심한 가려움을 동반해 일상생활에 큰 어려움을 주는 질환입니다. 제대로된 치료와 관리가 필요한데요. 그러기 위해서는 자신의 두드러기 원인이 무엇인지 파악하는 것이 우선입니다. 오늘 글에서는 두드러기 원인 8가지와 그에 따른 특징적인 증상에 대해 알아보고자 합니다. 현재 두드러기를 겪고 있다면 아래에 나열된 대표적인 증상들을 잘 확인하여 자신의 두드러기가 어떤 종류에 해당하는지 파악하는 데 참고하시기 바랍니다. 음식성 두드러기, … Read more

두드러기는 피부가 갑자기 붉게 부어오르면서 심한 가려움증이 생기는 흔한 피부 질환입니다. 음식, 스트레스, 외부 자극 등 여러 원인에 의해 발생합니다. 두드러기 치료를 위해 다양한 종류의 약물이 사용되는데요. 이 글에서는 두드러기 약의 종류와 효능, 부작용에 대해 자세히 알아보겠습니다. 두드러기 원인부터 먼저 파악해야! 두드러기 치료와 관리를 위해서는 어떤 원인에 의해 두드러기가 생겼는지를 먼저 파악하는 것이 중요합니다. 두드러기는 … Read more

두드러기는 가려움이 무척 심해 생활에 큰 불편을 초래하는 질환입니다. 두드러기를 제대로 치료하고 관리하기 위해서는 어떤 종류에 속하는지 파악해야 합니다. 이를 위해 오늘 글에서는 두드러기 종류를 8가지로 구분해 보고요. 각 종류별로 어떤 특징적인 증상을 보이는지 알아보도록 하겠습니다. 가장 전형적인 증상을 나열했으니 지금 두드러기를 앓고 있는 분이라면 자신이 어떤 두드러기 종류에 속하는지 잘 살펴보시기 바랍니다. 접촉성 두드러기 … Read more

따뜻한 햇빛은 우리에게 비타민 D를 선물하지만, 누군가에게는 고통의 원인이 되기도 합니다. 바로 햇빛 알레르기의 일종인 일광 두드러기 때문인데요. 햇빛에 노출된 후 불과 몇 분 만에 두드러기가 올라오면 일상생활에 큰 불편을 초래하게 됩니다. 오늘 글에서는 일광 두드러기의 증상, 치료법, 가려움 관리법에 대해 상세히 알아보도록 하겠습니다. 일광 두드러기란? 일광 두드러기(햇빛 두드러기)는 햇빛에 피부가 노출된 후 몇 분 … Read more

혹시 꽉 끼는 속옷 밴드, 무거운 가방을 멘 어깨, 오랫동안 앉아 있었던 엉덩이 등에서 발진과 가려움과 같은 증상이 자주 생긴다면 압박성 두드러기일 가능성이 높습니다. 오늘 글에서는 압박성 두드러기의 특징적인 증상과 치료 방법, 가려움 관리법에 대해 상세히 알아보도록 하겠습니다. 압박성 두드러기란? 압박성 두드러기는 피부에 지속적이거나 반복적인 압력이 가해진 부위에 발생하는 만성 두드러기의 일종입니다. 일반 두드러기와 다르게 … Read more

피곤하면 생기는 두드러기가 있습니다. 피로의 누적은 면역력 저하를 불러오고요. 면역 기능과 피부 건강은 밀접한 연관이 있기에 두드러기 증상을 불러오는 경우가 있습니다. 오늘 글에서는 피곤하면 생기는 면역력 저하형 두드러기의 특징과 치료법, 간지러움 관리법에 대해 알아보도록 하겠습니다. 면역력 저하로 두드러기가 생기는 원인 피로가 쌓이면서 면역력이 저하되면 우리 몸의 방어 시스템이 비정상적으로 작동하기 시작합니다. 체내 독소 배출이 원활하게 … Read more

혹시 스트레스만 받으면 두드러기가 생기는 증상을 앓고 있나요? 스트레스는 여러가지 신체적 질환을 일으키는 주요 원인 중 하나입니다. 두드러기도 스트레스에 의해 생길 수 있는데요. 오늘 글에서는 스트레스성 두드러기의 증상, 치료법, 그리고 가려움 관리법에 대해 상세히 알아보겠습니다. 스트레스성 두드러기란? 스트레스성 두드러기란 정신적 스트레스에 의해 생기거나 심해지는 두드러기를 말합니다. 스트레스를 받을 때마다 피부에 붉은 발진과 팽진, 심한 가려움증이 … Read more

음식 두드러기는 흔히 생길 수 있는 피부 알레르기 중 하나로, 특정 음식 섭취 후 발진과 가려움이 생기는 질환입니다. 갑작스러운 피부 발진과 가려움증 때문에 일상생활에 불편을 초래하게 되는데요. 오늘 글에서는 음식 두드러기의 치료 약과 가려움증 관리법에 대해 알아보도록 하겠습니다. 음식 두드러기란? 음식 두드러기는 음식에 포함된 특정 성분에 대해 면역체계가 과민반응을 일으켜 피부에 붉은 발진과 부종, 심한 … Read more

차가운 물에 손을 담그거나 찬바람이 몸에 닿았을 때 피부에서 가려움이 생기는 증상이 있다면 한랭성 두드러기를 앓고 있을 가능성이 높습니다. 한랭 두드러기는 추운 환경에 노출될 때 발생하는 알레르기 반응의 일종으로, 생각보다 많은 사람들이 겪고 있는 질환입니다. 오늘 글에서는 한냉 두드러기 완치를 위한 치료법은 있는지, 가려움은 어떻게 관리해야 하는지에 대해 알아보도록 하겠습니다. 한랭 두드러기란? 한랭 두드러기는 피부가 … Read more