매년 찾아오는 독감 시즌에 대비하기 위한 효과적인 방법이 바로 예방접종입니다. 백신의 효과를 극대화하고 이상 반응을 최소화하기 위해서는 접종 전후로 지켜야 할 중요한 주의사항들이 있습니다. 오늘 글에서는 독감 예방접종 전후 주의사항과 관리 방법을 자세히 알아보겠습니다.
독감 예방접종 전 주의사항
접종 전 몸 상태를 정확히 확인하고 의료진에게 충분히 알리는 것은 안전한 접종의 첫걸음입니다.
발열 및 급성 질환 확인
접종 당일에는 반드시 체온을 측정하고, 몸살, 미열, 기침 등의 급성 병증이나 평소와 다른 이상 증상이 있다면 접종을 미루고 의사와 상담해야 합니다.
예방접종 금기 대상 확인
아래에 해당되는 경우에는 독감 예방접종을 받을 수 없습니다.
- 이전에 독감 예방접종 후 아나필락시스와 같은 심한 알레르기 반응을 경험한 사람.
- 백신 성분에 대한 중증 알레르기가 있는 사람.
- 현재 심각한 급성 질환을 앓고 있는 사람.
과거 접종력 고지
이전 독감 백신 접종 후 발생했던 이상 반응에 대해 의료진에게 반드시 알려야 합니다. 특히 길랑-바레 증후군과 같은 신경계 이상 반응을 경험한 경우에는 이를 의료진에게 상세히 설명해야 합니다.
복용 중인 약물과 기저질환 알리기
면역 억제제, 항암제 등 현재 복용 중인 약물이나 기저 질환(만성 질환)이 있다면 의료진에게 미리 알려야 합니다. 또 출혈 경향이 있거나 혈액응고 저해제를 복용하는 경우 접종 부위에 지혈이 오래 걸릴 수 있으므로 미리 의료진에게 알려야 합니다.
접종 당일 준비물
접종이 용이하도록 소매가 짧거나 걷어 올리기 쉬운 편안한 복장으로 내원합니다. 또한 접종 대상 확인을 위한 신분증, 어린이의 경우 아기 수첩, 임신부의 경우 산모수첩을 챙깁니다.
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독감 예방접종 후 주의사항
접종 후 30분 관찰과 이후의 생활 습관은 이상 반응을 예방하고 대처하는 데 매우 중요합니다.
접종 후 30분 동안 반응 관찰
접종 직후에는 접종 기관에서 반드시 20~30분간 머물면서 급성 이상 반응(아나필락시스 등) 발생 여부를 관찰해야 합니다.
접종 부위 관리
접종 부위는 깨끗하게 유지하고 문지르지 않도록 합니다. 드물게 통증이나 부기, 발적 등이 나타날 수 있으나, 이는 보통 2~3일 내에 사라집니다.
과도한 활동 피하기
접종 당일에는 무리한 운동이나 과로를 피하고 휴식을 취하는 것이 좋습니다.
음주 및 목욕 주의
접종 후 최소 24시간 동안은 음주를 피하고, 심한 샤워나 탕 목욕 등으로 접종 부위를 오염시키지 않도록 주의합니다. 간단한 샤워는 가능하지만, 뜨거운 물에 오래 몸을 담그는 것은 피하는 것이 좋습니다.
이상 반응 관찰 및 대처
접종 후 3일간은 몸 상태를 주의 깊게 관찰해야 합니다. 접종 부위 통증, 미열, 근육통 등은 흔히 나타나는 경미한 반응으로, 대부분 별다른 치료 없이 호전됩니다. 38.5°C 이상의 고열, 호흡 곤란, 두드러기, 어지러움, 심한 알레르기 반응 등이 나타나면 즉시 의료기관을 방문하여 진료를 받아야 합니다.
예방접종 전후 주의사항 글을 마치면서
이상으로 독감 예방접종 전후 주의사항에 대해 알아보았습니다. 독감 예방접종은 자신뿐만 아니라 가족과 주변 사람들의 건강까지 지킬 수 있는 효과적인 방안입니다. 접종 전에는 현재 건강 상태와 과거력을 의료진에게 알리고, 접종 후에는 충분한 휴식을 취하며 3일간 몸 상태를 주의 깊게 관찰하는 것이 중요합니다. 모든 국민이 안전하게 독감 예방접종을 마치고 건강한 겨울을 맞이하기를 바랍니다.
