칡의 뿌리를 약재명으로 갈근이라고 합니다. 갈근 효능 및 약리 작용에 대한 유용한 정보를 정리해서 전해 드립니다. 하루에 먹는 용량과 먹는 방법에 대해서도 함께 정리했습니다. 필요하신 분들에게 유용한 정보가 되기를 바랍니다.
갈근 상세한 효능과 먹는법
1. 약성
갈근이란 콩과에 속하는 칡의 덩이뿌리를 말합니다. 맛은 달고 맵습니다. 성질은 서늘합니다.
2. 약리 작용
2.1 순환 계통에 대한 작용
뇌 및 관상동맥의 혈류량을 증가시킵니다.
2.2 진경(경련 진정) 작용
마우스의 적출 장관에 대해 진경 작용을 가집니다.
2.3 혈당 강하 작용
갈근 달인 액을 토끼에게 복용시키면 2시간은 혈당이 상승했다가 그 후 하강해 3~4시간에는 최저로 됩니다.
2.4 해열 및 에스트로겐양 작용
인공적으로 발열시킨 토끼에 대해 뚜렷한 해열 작용을 가집니다. 또한 미성숙한 마우스의 자궁 중량을 증가시키고 에스트로겐양 작용을 가집니다.
3. 갈근 효능
갈근 효능에 대한 여러 기록을 아래와 같이 발췌해서 전해 드립니다.
- 소갈증, 고열, 구토, 여러가지 비증(저림증)을 치료한다.
- 해기(解肌), 발한, 땀구멍을 여는 효능이 있다.
- 날것을 찧은 즙을 마시면 급성 열병으로 인한 발열을 내린다.
- 식욕을 돋우고 소화를 돕는다. 술독을 풀고 갈증을 해소한다.
- 술독을 풀고 소변이 빨갛고 찔끔찔끔 나오는 증상을 치료한다.
- 흉격의 열을 치료한다.
- 비위의 허열이나 갈증을 해소한다.
- 울화를 발산시킨다.
4. 사용 예시
갈근을 사용한 처방례에 관한 기록입니다. 갈근 효능을 살펴볼 수 있습니다.
열독으로 하혈하거나 뜨거운 것을 먹고 하혈할 때
신선한 갈근 1kg를 찧은 즙 1되에 연뿌리즙 1되를 넣어 먹는다.
심장의 열로 토혈이 멎지 않을 때
생갈근의 즙 반되를 한 번에 먹는다.
코피가 멎지 않고 심장이 답답할 때
생갈근을 찧은 즙을 매일 적은 잔으로 1잔 먹는다.
임신 중 열병으로 가슴이 답답할 때
갈근의 즙 2되를 3번 나누어 마신다.
갑작스러운 헛구역질이 멎지 않을 때
갈근을 찧은 즙 1되를 먹는다.
술에 취해 깨어나지 못할 때
갈근즙 1말을 술에서 깰 때까지 마신다.
5. 임상보고
현대에 갈근 효능을 임상에 활용한 결과에 대한 보고입니다. 중약대사전에서 아래와 같이 요약, 발췌해서 전해 드립니다.
고혈압으로 목덜미가 뻣뻣하고 아플 때
매일 갈근 10~15g을 달여서 하루 2회에 나누어 복용하기를 2~8주간 계속했습니다. 52례를 관찰한 결과 목과 어깨의 통증이 사라진 경우가 17례, 통증이 뚜렷하게 감소한 경우가 30례였습니다.
관동맥 질환에 의한 협심증 치료
갈근에서 만든 알코올 엑스 정(태블릿)을 1일 6~12개, 2~3회로 나누어 4~22주간 복용했습니다. 그 결과 71례 중 협심증 증상에 현저한 효과가 있는 경우는 29례, 증상이 경감된 경우는 20례, 아무 효과도 없는 경우는 22례였습니다.
조기 돌발성 난청의 치료
갈근을 1일 2~3회 복용하고 동시에 복합 비타민B를 배합해서 복용했습니다. 15~64세 환자 33례를 관찰한 결과 완쾌 9례, 현저한 효과 6례, 호전 9례, 효과 없음 9례였습니다.
6. 주의사항
갈근을 먹을 때 주의사항에 관한 기록을 아래와 같이 발췌해서 전해 드립니다.
- 위기(胃氣)를 상할 우려가 있으므로 많이 먹어서는 안 된다.
- 성질이 서늘해 구토를 일으키기 쉬우므로 위가 차가운 사람은 복용을 삼가한다.
- 여름에 땀이 많은 사람은 복용을 삼가한다.
7. 하루 섭취량
하루에 5.6~11그램을 달여서 먹습니다.
8. 갈근 먹는 방법
건조시킨 갈근을 구입해 집에서 직접 달여서 갈근차를 만들어 마실 수 있습니다.
달이는 것이 번거로우면 갈근을 물로 달인 액상차나 티백차를 구입하면 됩니다.
그리고 생칡을 착즙해서 만든 칡즙을 먹는 것도 가능합니다.
소비자의 평이 좋고 가격이 합리적인 제품을 아래와 같이 선별했습니다.
현명한 선택을 하시는데 도움이 되기를 바랍니다.
 | 건조시킨 갈근 칡뿌리
집에서 물을 붓고 직접 끓여서 마십니다. |  |
 | 칡즙
건조시킨 갈근을 물로 달인 액상차입니다. | |
 | 칡차 티백
티백에 뜨거운 물을 붓고 우려서 마십니다. | |
 | 생칡즙 착즙
생칡을 착즙한 것입니다. | |
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